sesión de auriculoterapia

¿Cómo puede ayudarte la auriculoterapia a bajar los niveles de ansiedad? 

Tabla de contenidos

Respuesta terapéutica mediante aplicación de presión 

La base de la auriculoterapia radica en la estimulación de puntos específicos en la oreja, que actúan como “interruptores” del sistema nervioso. Cada punto en el pabellón auricular está vinculado a un órgano o función del cuerpo, lo que permite que su estimulación desencadene respuestas terapéuticas. Cuando se aplica presión o se inserta una aguja en estos puntos, se activa el sistema nervioso central, y eso genera una serie de reacciones que promueven el equilibrio emocional y físico.

oreja de un paciente  y una pinza colocando un parche para sesión de auriculoterapia 

Mecanismo de acción de la auriculoterapia 

  1. activación del sistema nervioso: la estimulación de estos puntos provoca una respuesta del sistema nervioso autónomo, que regula funciones involuntarias del cuerpo, como la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Esto ayuda a reducir la percepción del estrés y la ansiedad. 
  2. liberación de neurotransmisores: al activar ciertos puntos, se puede estimular la liberación de neurotransmisores como la endorfina y la serotonina, que son conocidos por sus propiedades analgésicas y su capacidad para mejorar el estado de ánimo. Esto proporciona un alivio inmediato y duradero de la ansiedad. 
  3. equilibrio energético: desde una perspectiva holística, la auriculoterapia también se basa en la idea de que la energía del cuerpo puede verse afectada por bloqueos. La estimulación de puntos específicos ayuda a restaurar el flujo energético, contribuyendo a un estado de bienestar general. 

sesión de auriculoterapia

Mejora tu calidad de vida con la auriculoterapia 

La auriculoterapia no solo ayuda a aliviar la ansiedad, sino que también puede mejorar otros síntomas asociados, como el insomnio, la irritabilidad y el estrés. Esto se traduce en una mejor calidad de vida, ya que el paciente experimenta un estado emocional más equilibrado. Al estimular los puntos reflejos en el pabellón auricular, se logra un efecto positivo que puede aliviar síntomas y promover un bienestar integral. 

oreja de un hombre que realiza una sesión de auriculoterapia

Los efectos de esta práctica suelen ser visibles a corto plazo. Muchos pacientes reportan una disminución de la ansiedad tras una sola sesión, lo que la convierte en una opción atractiva para aquellos que buscan alivio inmediato. A diferencia de algunos tratamientos farmacológicos, la auriculoterapia es un enfoque natural y no invasivo, lo que la hace segura y bien tolerada por la mayoría de las personas. 

Si estás buscando una alternativa natural para manejar la ansiedad y otros trastornos, la auriculoterapia podría ser la respuesta que necesitas. 

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