Detox Primavera 2023

Este Curso es un programa On-line a base de recetas depurativas y muy fáciles de preparar. Aprenderás a preparar platos sencillos y nutritivos que, una vez finalizado el Detox, podrás aplicar en el tu día a día. Está todo muy bien planificado para que te sea fácil de seguir y puedas lograr tu objetivo. Si necesitas una ayuda extra para volver a recuperar el ritmo, no te lo puedes perder.

¿Cuál es el momento ideal para hacer un Detox?

Lo recomendable es realizar una depuración del organismo 2 o 3 veces al año. Durante los cambios de estación, sobre todo en primavera, nos encontramos en un momento óptimo para hacer un Detox. Con este curso lograremos hacer una puesta a punto y un punto y aparte, para dejar ir todo aquello que nos sobra. Notaremos que nos cargamos de energía renovada y, a la vez, nos llenaremos de vitalidad.

 

 El objetivo del curso es…

El programa que te propongo es una oportunidad para desintoxicar el organismo y aprender qué alimentos debes incorporar en tu alimentación y cuales dejar ir, para tener una buena salud y a la vez verte bien. Estás en el sitio adecuado si estás buscando perder estos «quilitos» de más, mejorar la composición corporal y/o aumentar la energía vital.

 

¿Cuándo se realiza el Curso Detox?

Este curso es On-line, tiene una duración de 1 semana y lo realizaremos del 12 al 18 de junio. De todos modos, si no te van bien hacerlo estas fechas, no te preocupes ya que, al apuntarte al curso, te podrás descargar el material con toda la información necesaria para que lo puedas realizar cuando te vaya mejor.

 

¿Qué incluye el Curso Detox?

  • La planificación del menú semanal
  • Las recetas para toda la semana
  • La lista de la compra para que te puedas organizar bien.
  • Listado de alimentos permitidos y alimentos que debes evitar
  • Recomendaciones, trucos y consejos
  • Batch Cooking. Te vendrá especificado todo lo que puedes dejar preparado con antelación.
  • Podrás participar en un grupo privado de Facebook para resolver cualquier duda que te surja o compartir las fotos de tus platos con el resto de participantes.

 

Ha llegado el momento de cuidarte.

Empezamos el día 12 de junio, ¡no te quedes sin plaza!

¿Te unes al reto?