Después de todas las comilonas de estos días, ahora lo que nos apetece es recuperar la salud digestiva. Para lograrlo, debemos ingerir comidas suaves y en pocas cantidades. De esta forma le daremos tiempo a nuestro organismo para que se vaya recuperando. Y es que los excesos pasan factura hasta al que tiene un estómago de hierro, sobretodo si no estamos acostumbrados a comer comidas fuertes, dulces, con salsas,… Para poder regenerar correctamente nuestro cuerpo te propongo esta crema de coliflor y manzana que está deliciosa, es super fácil de preparar y entra genial después de las navidades.
