A veces, se nos acaban las ideas a la hora de cocinar verduras y nos bloqueamos cuando tenemos que decidir qué comer. Por este motivo, hoy os traigo esta menestra de verduras con tomate seco, que es una buena opción para incorporar tanto en la comida como en la cena y, además, podremos dejar preparada con antelación. En casa nos gusta a los 3 y es una de las recetas TOP, imprescindible en nuestro menú familiar.
Una de las claves para que sigamos comiendo saludable es planificar un poco los menús semanales. De este modo, podremos elaborar la lista de la compra y tendremos en la despensa los alimentos que necesitaremos para que nuestros platos sean «healthies» de verdad.
Si te agobia tener que pensar qué preparar para comer cada día, mándame un mensaje y te ayudo a elaborar un menú que se ajuste a tus necesidades, a tus objetivos y a tu estilo de vida.
